שיאצו בהריון ובלידה
שיאצו – היא שיטת טיפול יפנית, שמקורה מ -anema, עיסוי סיני עתיק יומין אשר הגיע ליפן לפני מאות שנים.
התיאוריות מתבססות על רפואה הסינית (יין ויאנג, 5 האלמנטים) 'שי' = לחץ , 'אצו' = אצבע.
שיאצו כולל מתיחות, מניפולציות עדינות המתבצעות ע"י אצבעות כפות רגליים וידיים של המטפל ללא כל התערבות מכנית, זאת במטרה לתפעל את הנקודות שנמצאות על המרידיאנים.
האנרגיה בגוף (qi) זורמת לאורך קווים אנרגטיים המכונים מרידיאנים.
הנקודות נמצאות על המרידיאנים, בהם פעילה האנרגיה ויוצרת פעילות גומלין עם הסביבה.
אנרגיה (Qi) יוצרת, מחממת, מחזקת ומפעילה את הגוף.
האיזון האנרגטי מופר בקלות ע"י אורח החיים שלנו (לחצים יומיומיים בעבודה ובבית, תזונה לקויה, עישון ועוד), חוסר איזון מתבטא כחסימה – כאב (עמום או חזק), חספוס, קישיון שרירים או חוסר תחושה בגוף.
שיאצו מסוגל להחזיר את הגוף למצב אנרגטי מאוזן.
שיאצו יכול להביא להרמוניה, טיפול פשוט זה יכול להיות יעיל ורב עוצמה לרוב.
ככל שמזניחים את החוסר איזון, הטיפול יהיה ארוך יותר.
לכן סדרת טיפולים אפקטיבית יותר לעומת טיפול בודד.
ניתן לקבל שיאצו גם אם לא נמצאים בחוסר איזון חמור בכדי לשמור על האיזון הפנימי שלנו.
איך מתבצע טיפול שיאצו
הטיפול אורך כשעה, באווירה רגועה ונעימה.
הטיפול בלבוש מלא ונוח על מזרון או מיטת טיפולים.
מומלץ לא לשתות ולאכול שעתיים לפני הטיפול וכן מומלץ לשתות נוזלים אחרי הטיפול.
בסוף הטיפול – ניתנות המלצות לאורח חיים בריא. המלצות תזונתיות אישיות ותרגילים לשמירת האיזון הפיזי.לנשים בהריון מומלץ על שילוב של דיקור סיני בהריון וטיפולי שיאצו.
לאיזה בעיות ניתן לעזור עם שיאצו?
• איזון גוף ונפש – מתח, עצבנות, אינסומניה …
• איזון אנרגטי באיברים – מערכת עיכול, חולשות, מערכת חיסון..
• שרירים ושלד – כאבי גב, צוואר, רגליים…
• יציבות ונשימה
• מזרים דם בגוף – בעיות סירקולציה.