הפסקת גלולות
מה קורה לך אחרי הפסקת הגלולות או הוצאת ההתקן ?
אז החלטת להפסיק גלולות או הוצאת את ההתקן למניעת הריון, מה קורה לך עכשיו?
אני מניחה שהיתה לך סיבה טובה להפסיק עם ההורמונים: בין אם את מעוניינת להכנס להריון או החלטת שאת צריכה הפסקה. חשוב לי להתייחס רגע לשלב הזה, מפני שאני מוצאת נשים שאינן מודעות מספיק לשינויים שקורים בגוף ובמצב רוח ואיך הפסקת הגלולות( ההורמונים בכללי) משפיעות.
בואי נבין קודם איך הורמונים פועלים
גלולות למניעת הריון מכילות הורמונים סינתטיים. בדרך כלל, שילוב של אסטרוגן ופרוגסטין. שניהם עובדים על דיכוי הביוץ הטבעי של האישה, משפיעים על רירית הרחם ועל ריר צוואר הרחם בכדי למנוע הריון.
התקן הורמונלי כמו מירנה, או מדבקות/ טבעות -עובדים באופן דומה. רק שבמקרה הזה, הורמונים עוברים לזרם הדם דרך גישה ישירה ולא עוברים דרך הקיבה.
כאשר את נוטלת הורמונים, הם מופרשים לזרם הדם, במינון קבוע. המוח והשחלות לא מגיבות ואין ייצור זקיקים, ביוץ או עיבוי רירית, כלומר הגוף לא משקיע מאמצים אנרגתיים כהכנה להריון.
כלומר הרחם די מקבל עצירה. הווסת היא דימום מהרחם, ווסת מדומה אני קוראת לה. כי היא מגיעה כתוצאה ממניפולציה הורמונלית.
אני לא אומרת האם הדבר טוב או לא, חשוב לי, שתביני את המשמעות. פעמים רבות, אני מבינה שאישה שנוטלת או מפסיקה גלולות אינה מכירה את מנגנון פעולה.
מה את עלולה להרגיש אחרי הפסקת גלולות?
הגוף הנשי פועל כדרכו, הוא מכוון להתכונן להריון כל חודש מחדש: קרי המחזור שלנו שכולל בתוכו -ווסת- הכנה לביוץ ( שלב פולקולרי ) , ביוץ – הכנת הרירית עבור הביצית המופרית (שלב לוטאלי). כאשר אישה נוטלת גלולות, כל המערך הזה אינו פעיל והוא עובר דיכוי. בעת הפסקת הגלולות, הגוף יחזור לפעול כדרכו ובזמנו.
החזרתיות למחזוריות, היא תהליך של מספר חודשים. יכול להיות שתכירי את עצמך מחדש ואת השינויים הטבעיים שהגוף היה רגיל אליו טרם ההורמונים הסינטתיים.
יכול להיות שהסביבה שלך לא תבין את התנודות החדשות שקורות, באופן טבעי! כולל מצב הרוח שלך, היציאות שלך, העייפות שלך ועוד..רק אומרת שזה מתאזן:)
אתן לך כרגע "רשימת מכולת" של אפשרויות שונות, אני רוצה להקדים ולומר שאם את תכירי טוב את המחזוריות שלך (אולי הכרת בעבר ואולי לא). אני מצפה שיהיו שינויים כאלה ואחרת. זה מאוד אינדיוודואלי.
אם הסיבה שנטלת הורמונים היא היתה הקלה על כאבי מחזור, אנדומטריוזיס, או אקנה, מיגרנות , יכול להיות שחלק מהסימפטומים יחזרו בעוצמות שונות. מניסיון, אומר שניתן מאוד לאזן אותם עם דיקור סיני ועיסוי סובאדה. אם יש לך חוסר איזון הורמונלי אחרי הפסקת הגלולות מוזמנת להתייעץ איתי על כך.
1.חזרה של ביוץ טבעי : נעים מאוד, ביוץ .יש נשים שלא מכירות את התחושה של הביוץ וזה חדש להן. השחלות מתחיללות שוב להגיב להורמונים והן שוב מתחילות לבייץ.יכול לקרות מיד ויכול לקחת קצת זמן אפילו כמה חודשים טובים.
אם חוזר הביוץ – תרגישי סימנים פוריים כמו : הפרשות שקופות ונמתחות, חשק מיני מוגבר, כאב ראש אולי קצת כאב גב, יכול להיות שתרגישי קצת כאבי מחזור.
מוזמנת לקרוא כאן בהרחבה על הביוץ שלך וכאן על הפרשות פוריות.
אם לא חזר הביוץ עדיין – יכול לקחת זמן כמו שכתבתי, יכול להיות שתהיה ווסת או לא.
אם את מעוניינת להיכנס להריון- אולי כאדי ללכת לבדיקת אוטרסאונד או ללמוד לעקוב אחרי הביוץ שלך. ( יש לי אפשרות לפגישת הכנה להריון – תקראי כאן )
מה שחשוב לזכור- שזה טבעי שזה קורה.
2.מחזור לא סדיר– בחודשים הראשונים לאחר הפסקת הגלולות ,המחזור עשוי להיות לא סדיר .זה נורמלי לחלוטין שלגוף לוקח לו זמן להסתנכן מחדש.אורך הדימום ואורך המחזור יכולים להשתנות- אולי יהיה 21 יום או 45 יום.
מה שחשוב לזכור שזה טבעי שזה קורה.
3.שינויים במחזור-המחזור הטבעי של האישה עשוי להיות שונה מהמחזור שהיה לה בזמן השימוש בגלולות. ייתכן שהדימום יהיה חזק יותר או קל יותר, ארוך יותר או קצר יותר, והכאבים (אם היו קיימים לפני הגלולות) עלולים לחזור.רירית הרחם יכולה להשתנות ובעיקר להשאר דקה למספר חודשים ( יותר חשובה לכניסה להריון)
על רירית דקה תוכלי לקרוא כאן
4 תסמונת קדם וסתית (PMS): גלולות רבות מקלות על תסמיני PMS. עם הפסקתן, תסמינים כמו כאבי בטן, כאבי ראש, שינויים במצב הרוח, נפיחות ורגישות בשדיים עלולים לחזור בעוצמה משתנה.
5.שינויים בעור ובשיער:
אקנה: גלולות מסוימות עוזרות לטפל באקנה. לאחר הפסקתן, רמות ההורמונים משתנות ועלולה להיות התפרצות של פצעונים. העור והשיער עלולים להיות שומניים יותר.
נשירת שיער: במקרים מסוימים, שינויים הורמונליים עלולים לגרום לנשירת שיער זמנית.
שינויים במשקל: יש נשים שמדווחות על שינויים קלים במשקל לאחר הפסקת גלולות, אך זה לא תמיד קשור ישירות להפסקה ויכול להיות מושפע מגורמים אחרים.
שינויים בחשק המיני: גלולות יכולות להשפיע על החשק המיני. חלק מהנשים חוות עלייה בחשק המיני לאחר הפסקתן, בעוד שאחרות לא מרגישות שינוי או אפילו חוות ירידה זמנית.
שינויים במערכת העיכול: חלק מהנשים חוות שינויים קלים במערכת העיכול לאחר הפסקת גלולות.
מבחינה נפשית:
ההשפעה הנפשית של הפסקת גלולות יכולה להיות משמעותית ומגוונת:
שינויים במצב הרוח: תנודות במצב הרוח, חרדה, עצבנות ודיכאון יכולים להופיע או להתגבר לאחר הפסקת גלולות, במיוחד אצל נשים שהיו רגישות לכך גם לפני השימוש בגלולות או בזמן השימוש בהן.
* חזרה של תסמינים שהגלולות דיכאו: אם אישה לקחה גלולות כדי לטפל בתסמינים נפשיים מסוימים (כמו PMDD – הפרעה דיספורית קדם וסתית), התסמינים האלה עלולים לחזור.
* תחושת הקלה: חלק מהנשים מרגישות הקלה נפשית לאחר הפסקת הגלולות, תחושה של חזרה ל"עצמן" מבחינה הורמונלית.
* שינויים בדימוי הגוף: השינויים הפיזיים (כמו אקנה או שינויים במשקל) עלולים להשפיע על הדימוי הגוף והביטחון העצמי.
אם נסתכל רגע על המחזוריות שלנו...
אתהווסת : התחלת המחזור – התחלות חדשות -הדימום מסמל את הפינוי ואת האיפוס שלנו
סימנים גופניים – דימום ווסתי ,התרוקנות של המעיים
הכנה לביוץ – התקופה הכי פוריה שלנו בעשייה – פה כדאי לקבוע לנו דברים שחשוב לנו לעשות ולהספיק. החלון פוריות שלנו שם , הגוף שלנו מתכונן לשיא .
סימנים גופניים – הפרשות פוריות, יש אנרגייה וחשק ליצור, יותר קל לנו לשמור על איזון באורח החיים שלנו
ביוץ – השיא שלנו- שם אנחנו זורחות 🙂
סימנים גופניים- הרגע בה הביצית ממתינה לזרע. הצפייה לדייט מוצלח האנרגייה שלנו זורחת , יש חשק מיני ורצון ( חשק מיני וצורך בהתקרבות היא בשיא בימים המקדימים את הביוץ ובזמן הביוץ)
אחרי ביוץ עד לווסת – התקופה הזו מערבת בתוכה קצת בלבול ,תקיעות אנרגתית , כמו ציפייה ,תנודות.
סימנים גופניים – שינויים בעור , בשינה ובעיכול, מצבי רוח ,אי שקט לפעמים.
אם את הפסקת ליטול גלולות כבר מספק חודשים הגלולות: עדיין ההריון מתעכב ,או שאת חווה סימפטומים שמפריעים לך, מזמינה אותך לטיפול טבעי מאזן.
